ブクリョウタケエキスの成分解説と安全性、役割

ブクリョウ（茯苓）というサルノコシカケ科のマツホド菌の核をエキスにしたものです。
マツホド菌とは伐採後3～4年後のアカマツやクロマツの根に寄生する塊状のもので、地下20～30センチの部分に形成されます。
日本、韓国、中国の湖南、河南、雲南、安徽省などで採れるもので、多くは漢方薬に使用されます。
パキマン、パキミ酸、エブリコ酸、デヒドロエブリコ酸、エルゴステロールなどを含有しています。
漢方では強壮作用、利尿作用や血糖値降下作用、鎮静作用、健胃作用などがあるとされ、女性ホルモンのバランス異常による精神不安定や更年期障害の治療にも使用されます。
また、サルノコシカケ科のキノコに含まれるポリサッカロイドには抗ガン作用があると古くからいわれています。

エキスで使用する場合は安全性は高いとされています。
しかしブクリョウそのものを経口摂取する場合は、利尿作用が強く、それに伴って便秘を引き起こすこともありますので摂取量に制限があります。

保湿作用や消炎作用、皮膚のターンオーバーを早める作用があるとされ、美容では日本の先を行く韓国コスメの基礎化粧品や化粧下地などに多く使用されています。
またリンパ液の循環を良くし利尿効果もあるので、マッサージに利用するとむくみの解消が期待できます。