ラベンダー油の成分解説と安全性、役割

ラベンダーはシソ科ラヴァンドラ属の植物で、約40種類あるといわれています。
ラベンダー油（精油）は、正式には「真正ラベンダー」「コモン・ラベンダー」「イングリッシュ・ラベンダー」などと呼ばれる品種の花の先端や葉から、水蒸気蒸留法で抽出されたものを指します。
地中海やインド地域が原産で、現在は主に南欧で栽培されています。
日本では北海道の富良野が有名ですが、交雑種のラバンジンなどは関東以西で栽培されています。

種類によって成分が違いますが、真正ラベンダーの場合は酢酸リナリル、テルピネン、リナロール、酢酸ラバンジル、リモネン、シネオールなどを含んでいます。
解毒、抗ウイルス、抗うつ、抗菌、抗真菌、消炎、消毒、鎮静、痛快、発汗、利尿、強心、血圧降下など非常に多くの効能があり、万能オイルとして古くから知られていました。

ティーツリー油と並び肌に直接つけることができる精油として知られていますが、これはニキビなどを治す際に綿棒などで短期間だけつけるということで、通常は希釈しないと刺激となります。
また、通経作用があることが知られており、妊娠中は控えましょう。

紫外線から肌を守る作用があることから、日焼け止めを始め多くの化粧品に配合されています。
皮脂のバランスを取るので、脂性肌、乾燥肌どちらにも使用できます。
また新陳代謝を促進し、細胞の成長を促す働きがあることでも知られています。
殺菌、発汗、抗炎症作用などがあることから、頭皮環境を良くし育毛や抜け毛に効果が期待でき、育毛剤などにも配合されます。