ココヤシ果実エキスの成分解説と安全性、役割

ココヤシとはココナッツの実をつける、ヤシ科の高木です。
1億年前に発生したとされポリネシア地域が原産と考えられますが、現在は世界中の熱帯地域に植生しており、種類も2600種ほどと多彩です。
高さ30メートルにもなり、実のココナッツは熟すと約30センチにまで成長します。
ココヤシ果実エキスは、そのココナッツから採れるエキスで、これまで「ココヤシエキス」と呼ばれていました。

ココナッツは飽和脂肪酸をはじめ、葉酸、マグネシウム、鉄、カリウムなどが豊富に含まれています。
ココナッツの飽和脂肪酸は中鎖脂肪酸なので吸収・消化が早く、エネルギー源になるとともに体内に蓄積されにくいため、ダイエットに最適なオイルです。
またラウリン酸が豊富で、免疫力強化、抗菌、抗炎症作用などがあります。
さらに腸内の善玉菌を増やす働きがあり、体調の改善にも役立ちます。

ココナッツの安全性は、古くから食用にされてきたことからも問題ありません。
しかしココナッツはアレルゲンの一つとされており、ナッツアレルギーがある人が発症しやすいといわれています。
特にエキスやココナッツオイルは成分が凝縮されているため発症しやすいといわれているので、ナッツアレルギーがある場合はパッチテストを行なうようにしましょう。

肌や髪に柔軟性を与えるため、ボディケアやヘアケア製品に配合されています。
また、エキスに含まれるココナッツオイルにはビタミンEが豊富なので、肌の乾燥を防ぎしっとりした肌が期待できます。
また抗酸化作用があるので、肌の若返りの目的でエイジングケアにも役立ちます。